168轻断食

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1. 根据个人体质、生活习惯，推(tui)荐不同(butong)断食模式

2. 食物(shiwu)数据丰富全面，指导用户选择低卡营养食物(shiwu)

3. 专业营养师在线(online)答疑，解决(solve)过程中的疑惑

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1. 记录每日(ri)饮食、身体變化，清晰看见进步轨迹

2. 定时提醒(remind)，确保你在正确(correct)的时间开始和結娕断食

3. 在社区(Community)结识一起(Together)轻断食的小夥伴，互(hu)相鼓励

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1. 计算每日(ri)热量摄入与消耗，帮助用户实现减重

2. 分析断食效果，记录下体重、体脂率等指标的變化

3. 提供丰富轻断食知识，让用户科学断食

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